オーストラリア生活出入国：羽田空港発シンガポール経由ブリスベン行（2022年6月上旬）
日本からオーストラリア入国に際し、書類と機内食について書かせていただきました。検疫がだいぶ楽になった事、長距離の経由便はおなかの調子関わりなく食事が出される事など、皆様の参考になれば幸いです。
雑記帳
オーストラリア生活オーストラリア生活対策例有：心配性の準備・出発術（長期移動や旅行など）
移動制限緩和。中長期で家を空ける時、鍵閉めなど心配になってしまいます。原因は性格や経験・加齢など考えられますが、確認を何度も行うのがひどい時は強迫性障害、専門家に相談。性格上の心配であれば、自分の頭に頼らず、リストやアプリ、他の人を頼るようにしましょう。
温故知新孫子：兵は拙速を尊ぶ その速きこと風の如く 豊臣秀吉の勝因にも
なにかを成功させる際「速さ」は重要です。孫子や武田信玄でおなじみ「兵は拙速を聞く」「その速きこと風のごとく」も言われていますが、移動の速さだけではありません。ビジネスや自己啓発においても意思決定や部下職員職人の破格待遇も早く成功させる要因となります
雑記帳この15年で変わった韓国・中国時代劇ドラマ 決め手は○○進出
今回は韓国中国ドラマの最近の傾向について書かせていただきました。男性目線なので、見る人によってはツッコミどころ満載かと思います。時代劇でも女性活躍の傾向が顕著なのは、経済背景や女性社会進出、視聴者層の女性増からの変化が見て取れます。これもドラマの面白さの一つです。
雑記帳医療・健康系Webライター🖊に求められる三大重要素とは
医療・健康関連のWebライターについて10年以上の経験を元に書かせていただきました。読む人に向け、いかに難しい言葉をわかりやすい言葉にするかなどの表現方法や情報収集、守るべきもの等、必要な要素３つあります。今後、多くの仲間が参加して業界の質の向上につながれば幸いです。
オーストラリア生活機内食は気圧のせいで美味しくない⁉他の可能性も考える
機内食は美味しくない、と言う原因は気圧以外にもあります。提供される時間、空間の他にも、騒音と一人食等が考えられそうです。また、美味しくないと言っている人は上位クラスの人なのかもしれません。航空会社の工夫した食事、エコノミークラスでも美味しく食べて、旅の良い思い出にしましょ
雑記帳りんご・リンゴ・Apple・林檎🍎の物語、歴史と魅力・統計ランキング
今回は年間通して入手できる果物、リンゴについて書かせていただきました。西洋の物語には多く登場する割に、漢方薬や日本の歴史にはあまり登場しません。明治に入ってから生産本格化。入手しやすく体にも良い食べ物なので、食卓に是非おいておいてくださいね。
雑記帳五穀断ちダイエット？もしかしたら良いかも！
修行僧が実践していた五穀断ち。ダイエットに応用です。五穀は諸説ありますが「米・ムギ・アワ・ヒエ・豆」ですが、「白米」「小麦粉」を避けるだけでも、現代風五穀断ち、脱炭水化物の応用になります。また16時間ダイエットとの組み合わせもオススメ。注意事項を守ってお互い頑張りましょ！
薬局新人教育新人教育：勉強の仕方を勉強する、指導する。苦手科目の克服
勉強を指導する、勉強方法について。勉強方法は現在様々な形が出回っています。自分の趣味嗜好に合う方法で学ぶのが良いでしょう。また、基本を押さえる必要性と、好きこそものの上手なれ。苦手の克服法として自分の好きな分野や人に絡めることで克服することができます。
雑記帳16時間断食ダイエット 不足しがちな栄養素とやって良かったこと
16時間断食ダイエットについて、1年近く定期的に実行と休憩を繰り返しています。失敗を繰り返さないように書いていきます。ミネラルやたんぱく質は意識してとる必要があります。必要に応じてサプリメントなどを活用しましょう。体を害してまでの実行は絶対にダメです。