オーストラリア生活16時間断食ダイエット 私が止めた理由
手軽に始められる16時間断食ダイエット。メリットもあれば、必ずデメリットもあります。痩せすぎてしまい、健康を害していては本末転倒。必要な際はすぐにストップすることが大切です。私の場合はデメリットがメリットを上回った為、中止することにしました。
オーストラリア生活
雑記帳ワクチン接種二回目。副反応（副作用）。接種した次の日はお休みお勧め
ワクチン2回目を先日打ちましたが…副反応/副作用かなりきつい。医療従事者優先枠でワクチン接種しましたが、2回目の接種後、時系列で起きたことと体温を書いていきます。私の周りでは30代から50代に強い副反応が起きているようです。
温故知新先ず隗より始めよ
「先ず隗より始めよ」という事で書かせていただきました。待遇面だけでなく、社会的な問題なども含めて解釈。人を厚遇することの大切さを伝えています。とはいえ、まずはできることから始める、というのは揺るぎない事実です。
雑記帳2021年4月 東京都と岩手県の新規新型コロナ感染件数
毎日発表されている新型コロナの感染件数。東京都と岩手県は午後3時過ぎに発表されます。2021年4月の@asunagaでツイートした速報値を並べてみました。速報値の発表ですので、その後に訂正が入ったものが現在公式発表されている可能性があります。
薬局新人教育五月病やマンネリ脱出 自己学習の動機づけ
職場に慣れてきたり、5月病などでのやる気が低下するのは、遅かれ早かれ誰にでも起きることです。その際に、動機付けができるかどうかで学習成果に大きな差が出てきます。収入などの外的要因や自分の到達したい目標像へ近づく内的要因（統合的動機）を上手に使うようにしましょう。
オーストラリア生活キウイフルーツの栄養、食べ方、保管方法
1個100円程度で買えるキウイ。栄養に優れたコスパの高い果物です。いくつかの栄養素は水様性の為、体の中に長時間保持ができない為、1日2回食べる事がオススメ。保管場所は冷暗所。身が固い時は、バナナやリンゴと一緒に保管すると早く熟されます
薬局新人教育新入社員向け：報告書の書き方
入社して1，2か月で報告書をかかされる機会がくると思います。何をどう書いてよいかわからないのが報告書。基本はA4紙1枚に前半と後半に分けます。前半は客観的事項、後半は自分の考えや役に立ちそうなことを書いていきます。事前準備することでストレスを減らすことが可能です
雑記帳ブログ始めて、30記事目。ここまで2か月かかりました。
Wordpressで雑記ブログを書き始めて30記事目。すでに2か月が経過しました。20記事目までとは違う問題が発生し、その解決方法も試行錯誤しながら書き進んでいます。今回はブログを書く体力の低下とネタ探しについて解決法も書きました。
雑記帳コストコの寿司は一人暮らしのアラフィフオジサンでも満足
コストコと言えば大容量グルメですが、小さいパックもあります。ホームセンターに売っている冷ケースに入る大きさのお寿司、マグロ3種とサーモン寿司は一人暮らしのオジサンでも美味しく食べきれる量です。ネタはもちろんコストコサイズで分厚いです！
温故知新故事成語 出藍之誉 青は藍より出でて藍より青し 教育者の理想
新人教育や先輩・指導者になった方々へ。今回は教育の大切な言葉「出藍之誉」を取り上げました。他の人を教育するというのはとても大変であり、成功しても自分に利益が返ってくることは稀です。しかしながら、自分自身の満足できる達成感はかけがえのないものです。